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スポーツ空間を創造する
 
ARROWS NAGASAKIは、多角的な視点から現代社会における
スポーツの在り方を追究し、長崎に開かれたスポーツ文化を創造します。

ARROWS PRIVATE PROGRAM 専用のお知らせ

APP(1Day-APP含む)トレーニング中の塩分摂取について
2020-08-22
チェック重要
APP会員様及び1Day-APP参加者様へのお知らせ
 日頃よりAPPへのご理解とご協力を賜り、心より感謝申し上げます。
 選手会員様より「トレーニング中の塩分摂取」についてご質問を受けましたのでご回答いたします。
■ トレーニング中の塩分摂取:期間を限定せず可能といたします。
 APPでは90分のトレーニング時間中において、全体で4回とグループ別に4回(合計8回)の休憩を通年で行っておりますが、現状況の気温や湿度から発汗も多く、塩分を失うことで体調不良や熱中症の危険も予測されます。また、塩分摂取のタイミングとしては、1時間から1時間半が摂取の目安であり、個人によってもそのタイミングは異なります。
 これらのことから、体調管理の一環として、各自でご準備及び摂取いただくことは可能と判断しておりますが、まずはトレーニング前にしっかりと食事で塩分等を摂取いただき、万全の状態で臨むことが重要であると考えております。
 摂取は絶対的に必要でありますので、選手と保護者様において、摂取の方法(マナーを含め)やタイミングにつきましての確認とご検討を賜りますようお願い申し上げます。
 
※ タブレット等の袋はフィールドに残さずお持ち帰りください。
※ 水分にて摂取される際は、人工芝の保護を目的として、芝上に流したりこぼしたりしないようご注意ください。
 
 
株式会社 ARROWS NAGASAKI
アローズナガサキ

〒851-2213
長崎県長崎市多以良町1551-70
アローズフィールド
TEL.095-801-3387

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